Tierra & raíz
Un día para volver a ti
21 de Noviembre • bodega casalobos
Volver a lo esencial. Despertar los sentidos. Cultivar lo que te hace bien
Un día en Casalobos para bajar el ritmo y disfrutar de otra manera.
Naturaleza, movimiento, escritura y gastronomía se encuentran en una experiencia inspirada en la tierra, en nuestras raíces y en todo aquello que nos nutre.
TODO EMPIEZA EN LA TIERRA
De esa idea nace Tierra & Raíz. Una experiencia creada para alejarnos durante un día del ritmo de todos los días y volver a prestar atención a cosas que a menudo pasan desapercibidas: cómo nos sentimos, qué necesitamos, qué nos hace bien y qué queremos cuidar más.
Lo haremos como mejor sabemos hacerlo en Casalobos: desde el paisaje y a través de los sentidos.
Nos moveremos, respiraremos, escribiremos, probaremos, conversaremos y nos sentaremos alrededor de una mesa.
Sin prisas. Sin tener que llegar a ningún sitio.
Un día para estar, disfrutar y dejar espacio a lo que normalmente no lo tiene.
qué incluye
Experiencia Tierra & Raíz
- Desayuno de bienvenida en un entorno único
- Sesión de yoga y movimiento consciente
- Experiencia de escritura guiada
- Experiencia aromática y automasaje
- Cata de vinos Casalobos Con producto local
- Materiales para todas las actividades
- Obsequio Tierra & Raíz
la experiencia
qué esperar
Fase 01.
Apertura
Empezamos bajando el ritmo.
Una bienvenida en plena naturaleza acompañada de los primeros sabores, aromas y sensaciones de la mañana.
Un momento para llegar, conocer el espacio y empezar a entrar, sin prisa, en la experiencia.
Fase 02.
Mirar hacia adentro
Una experiencia de escritura guiada para detenernos, observar y reconocer aquello que nos hace bien.
A través de diferentes preguntas exploraremos las personas, lugares, hábitos, deseos y pequeños rituales que forman nuestras propias raíces.
No se trata de saber escribir. Se trata de utilizar la escritura como una forma de observar.
Fase 03.
Volver al cuerpo
Lo que hemos observado con palabras empieza a sentirse en el cuerpo.
Aromas de la finca, automasaje, respiración, movimiento y yoga nos acompañarán en una práctica centrada en el contacto con el suelo, la estabilidad, el equilibrio y la presencia.
Una manera de experimentar físicamente qué significa encontrar una base y moverse desde ella.
Para esta experiencia no hace falta nivel avanzado de yoga.
Fase 04.
Sentarse a la mesa
Llega el momento de nutrirse, ahora literalmente.
Una experiencia gastronómica acompañada por una cata de vinos Casalobos en la que paisaje, vino y producto se encuentran alrededor de la mesa.
Aromas, texturas, sabores y productos vinculados a nuestro entorno nos permitirán descubrir la tierra desde otro lugar: probándola.
Y, sobre todo, disfrutar.
Fase 05.
Integrar
Terminamos como empezamos: sin prisa.
Un último momento para recoger lo vivido y reconocer aquello que queremos seguir cuidando y cultivando cuando volvamos a casa.
Julia Úbeda
Julia Úbeda es escritora, creadora de experiencias de reflexión y profesora de yoga.
Después de más de una década trabajando como ingeniera en Ámsterdam, en 2022 decidió cambiar de rumbo profesional para dedicarse a la escritura y al trabajo con el cuerpo.
Desde entonces, ha guiado talleres y experiencias en España, México y Ámsterdam, combinando escritura introspectiva, conversación, visualización, respiración, yoga y movimiento.
Es profesora de Hatha y Yin Fascial Yoga y lleva más de diez años utilizando la escritura como práctica personal y herramienta de exploración.
Desde 2022 escribe también The Journal, su publicación en Substack, donde ha publicado más de 180 artículos sobre introspección, identidad, transiciones vitales, creatividad y la búsqueda de una forma de vivir más propia.
Actualmente trabaja acompañando procesos individuales y colaborando con espacios de bienestar, marcas y comunidades creando experiencias que combinan escritura y yoga.