Agua & Mar
Este es el subtítulo
40 mayo 2006 • bodega casalobos
Este es el título de la descripción
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qué incluye
Experiencia Tierra & Raíz 17 octubre 2026
- Desayuno de bienvenida en un entorno único
- Sesión de yoga y movimiento consciente
- Experiencia de escritura guiada
- Experiencia aromática y automasaje
- Cata de vinos Casalobos Con producto local
- Materiales para todas las actividades
- Obsequio Tierra & Raíz
la experiencia
qué esperar
Apertura
Empezamos bajando el ritmo.
Una bienvenida en plena naturaleza acompañada de los primeros sabores, aromas y sensaciones de la mañana.
Un momento para llegar, conocer el espacio y empezar a entrar, sin prisa, en la experiencia.
Mirar hacia adentro
Una experiencia de escritura guiada para detenernos, observar y reconocer aquello que nos hace bien.
A través de diferentes preguntas exploraremos las personas, lugares, hábitos, deseos y pequeños rituales que forman nuestras propias raíces.
No se trata de saber escribir. Se trata de utilizar la escritura como una forma de observar.
Volver al cuerpo
Lo que hemos observado con palabras empieza a sentirse en el cuerpo.
Aromas de la finca, automasaje, respiración, movimiento y yoga nos acompañarán en una práctica centrada en el contacto con el suelo, la estabilidad, el equilibrio y la presencia.
Una manera de experimentar físicamente qué significa encontrar una base y moverse desde ella.
Para esta experiencia no hace falta nivel avanzado de yoga.
Sentarse a la mesa
Llega el momento de nutrirse, ahora literalmente.
Una experiencia gastronómica acompañada por una cata de vinos Casalobos en la que paisaje, vino y producto se encuentran alrededor de la mesa.
Aromas, texturas, sabores y productos vinculados a nuestro entorno nos permitirán descubrir la tierra desde otro lugar: probándola.
Y, sobre todo, disfrutar.
Integrar
Terminamos como empezamos: sin prisa.
Un último momento para recoger lo vivido y reconocer aquello que queremos seguir cuidando y cultivando cuando volvamos a casa.
julia úbeda
Julia Úbeda es escritora, creadora de experiencias de reflexión y profesora de yoga.
Después de más de una década trabajando como ingeniera en Ámsterdam, en 2022 decidió cambiar de rumbo profesional para dedicarse a la escritura y al trabajo con el cuerpo.
Desde entonces, ha guiado talleres y experiencias en España, México y Ámsterdam, combinando escritura introspectiva, conversación, visualización, respiración, yoga y movimiento.
Es profesora de Hatha y Yin Fascial Yoga y lleva más de diez años utilizando la escritura como práctica personal y herramienta de exploración.
Desde 2022 escribe también The Journal, su publicación en Substack, donde ha publicado más de 180 artículos sobre introspección, identidad, transiciones vitales, creatividad y la búsqueda de una forma de vivir más propia.
Actualmente trabaja acompañando procesos individuales y colaborando con espacios de bienestar, marcas y comunidades creando experiencias que combinan escritura y yoga.